前回までのあらすじ
ついにレベル7、中学1年生へと成長したおっさん！
ランニングの記録を更新し、3日連続のスタジオも乗り切った！
さらに初めてのランニングマシンにも挑戦し、順調に進んでいるかと思われたその時、なんと！ 眠っていた運命のサイコロが発動！
引き当てたのは、なんと「次回の結果が2倍になる」という目だった！
果たして、このサイコロがおっさんにもたらすものは、幸運か、それとも災難か！？
さあ、勢いに乗るおっさんを待ち受ける次なる試練とは！？
二日連続おはこんばんちわ！ おっさんだよ！
良い子のみんな元気かな！？須藤元気さんかな！？
まぁ、良い子のみんなは、加齢臭漂うサイトには来ないんですけどね。
せめてライブにきてもらえたらなぁ、なんてね。
それが無理なら、YOUTUBEでも覗いてもらえたらなぁなんて。
まぁまぁまぁ、ぼやいてはおりますけど、
そもそも、おっさんがはつらつとした体を手に入れるサイトなのでね。
気を取り直して、今回のまとめ行ってみましょう！
10月13日（火）予定は未定！ おっさん、トレーニングをサボる？！
いやね、前回サイコロやっておいてなんですけど、
室内トレーニング休みます。
各種作業が立て込みましてね、日が変わっても動けず、時間的な問題で無理でした。
時間配分関係なしに作業をねじ込む悪い癖がありましてね。
おっさんなんて、明日ぽっくりいってしまっても不思議じゃないからね！！
ということで、「リメイク版トルネコ」も放置のままでございます。（何の話？）
10月14日（水）4.2kmへ距離延長！ 立ちはだかる6つの信号機！
本日コースを一つ伸ばし4.2キロに。
結果
4.2km 29分20秒
信号6回捕まったよ！！
くそげーか！！くそげーなのか！？
※大切な事なので二回言いました。
というか、以前、別のコースで4kmを23分45秒で走っていてこんなにタイムが違うのか。
単純にコースと信号のせい？
ランニング直後のスタジオ！ 動きにキレがない！
スタジオは1時間半。最初はまぁ動けたけど、最後はあまり動けず。
流石に4km走ったあとは体は温まっている分、発声は楽だったけど、動きにキレがない感じ。
キレがないのはおっさんだから。（やかましいわ！）
追い込むほど動けていないので経験値はいつもの半分。
獲得EXP：+328（累計4,410）
移動距離：4.2km（累計47.1km）
名古屋駅から「岡崎 CAM HALL跡」過ぎて2kmくらいの距離！！
※今は無き岡崎 CAM HALL、大好きな箱でした。
日本武道館まで、337.9km
10月15日（木）ヨガマット導入！ おっさん、関節とレディに優しく！
室内トレーニングは気が向かないので、カミさんに頼んでヨガマットを購入。
買ってしまったからには使わないといけないですしね。
板の間で裸足で動くので、膝への衝撃を少なくね。
おっさんだからね！！
枯れかけだからね！！
関節と軟骨とレディには優しくね！
室内トレーニング3種！ それでも物足りないおっさん！
① デッドバグ
姿勢を維持するための身体のコントロール力を養うのが目的。
左右10回 × 3セット
獲得EXP：+11（累計4,421）
② バードドッグ
姿勢保持やバランス能力の向上を狙います。
左右10回 × 3セット
獲得EXP：+10（累計4,431）
③ シャドー
動きながら呼吸を続ける能力を鍛えます。
物足りないので時間を増やしました。
3分シャドー 30秒インターバル × 10セット
獲得EXP：+135（累計4,566）
正直、動きとしては全体的に物足りないです。
10月16日（金）またしても信号地獄！ 4.2kmの壁は厚い！
4.2キロ29分25秒。
若干タイムが伸びた。
信号には5回捕まる。相変わらずのクソゲーっぷり。
タイムが縮まらない＝体力ついていない、ってどうしても感じてしまう。
獲得EXP：+250（累計4,818）
レベルアップ！ おっさんはLV8になった！
中学２年生の称号を手に入れた！
移動距離：4.2km（累計51.3km）
名古屋駅から「鈴鹿ANSWER」過ぎて1kmくらいの距離！！
※鈴鹿の名物は、ぼつ焼、トンテキにサーキットもありますね！
日本武道館まで、337.9km
停滞か、それとも成長か？ 明日はライブ本番！
ここ最近のランニング記録。
| コース | 距離 | タイム |
|---|---|---|
| 別コース | 4km | 23分45秒 |
| ランニングマシン | 4.3km | 28分 |
| 前回 | 4.2km | 29分15秒 |
| 今回 | 4.2km | 29分25秒 |
これはやはり、ランニングマシンでしっかり計るのが必要だろうか。
月1試験みたいなので、目標決める形？
でも、できればランニングマシンやりたくないんですよねぇ、、、
現在信号待ちもタイマーは止めていないんですけど、
それも込みで、4.2km28分を切りたいんですよね。
なんだか停滞感が強いけど、明日はライブなので張り切ろうと思います。
（※この記事書いてるのライブ当日ですが）
前回のライブでは、歌えてはいたものの、動き続ける体力にはまだまだ課題が残りました。
さて、今回はどこまで動けるようになっているんでしょうか、まぁ、そんなこんなで入り時間近いので行ってきます。
いよいよライブ
次回予告！
ヘイ！ 俺、おっさん！
ついにランニングも4.2kmまで距離を伸ばしたぞ！
でもよ、走った後のスタジオじゃ、後半ヘロヘロになっちまったんだ！
そんな俺に、いよいよ本番のライブがやってきた！
しかも、今回の共演者は若者だらけだって！？
おいおい！ おっさんだって負けてられねえぞ！
今度こそ、トレーニングの成果を見せてやるぜ！
果たして30分9曲、最後まで歌って暴れられるのか！？
次回！ おっさんバンドマンの体力づくり！
第15話『若さがまぶしい！ おっさん、9曲のライブで体力を試す！』
若さじゃ負けても、気合いだけは負けねえぞ！
おっさんの戦い、次回も見てくれよな！