昨日に引き続き、おはこんばんちわ。

喉の枯れが一晩で治らない老化の化身、おっさんです。もう一度、おはこんばんちわ。

早速ですが、ライブについての報告をしたいと思います。

まずはカナズチのステージ

昨日のステージ、最初はカナズチからでした。

1曲目後半からすでに息が苦しく、そのままの勢いで2曲目に入りました。

動きを意識すれば歌に反動があり、歌を優先すれば動きは鈍くなる。

そんな状態ですから、曲が進むにつれ、自然と動きもおとなしくなります。

1ステージ乗り切ったと言っていいとは思えず。

また、風邪のせいだけとも言えず、というところです。

体調不良ではあるわけですけども、それを言い訳にしたくなければ、ペースを計算してステージをこなすべきではあるのですが。

悪い癖で、最後の曲で後先考えず、力の限りステージングをしてしまいました。

結果、メンバーも納得のステージにはなったのですが、続いてのマールックのステージに暗雲が。

※前回のライブでは、ランニングとトレーニングを始めてから初めて、実際のステージで体力の変化を確認しています。

1Stステージの記録

項目	8月29日の状態
演奏時間	30分
演奏曲数	9曲
MC	2回
息切れ	数曲であり
苦しくなり始めたタイミング	1曲目終盤
息がギリギリになった場面	全曲
動きながらの歌唱	歌を優先すると動きが鈍る
以前との違い	前回より体力が落ちている
最後の1曲	ガムシャラにやった
終演後、呼吸が戻るまで	約5分
終演直後の疲労	ぐったり

これまでのライブ記録についてはコチラ

獲得EXP：+135（2402）

約40分休んで次のステージへ

1つバンドを挟んでの出演になるので、およそ40分くらいの休憩は取れます。

体を休めます。

もう動けない、というわけでもないので、これでもかというくらい水分補給をして、次のステージに備えます。

いよいよマールック

で、いよいよマールック。

うん、1曲目冒頭からやばい。

予想外に歌えているものの、息が上がる。

ギリギリのところで、なんとか乗り切りました。

こちらのバンドはカナズチと違い、間奏などで十分休めるのですが、どうも動き全体にキレがないし、激しくやりきれない。

全体的に終始苦しいライブではありました。

幸いなことに、お客さんからは概ね好評で、それが救いではあるものの、やはり体力お化けになる夢は捨てられそうにもないです。

2ndステージの記録

項目	8月29日の状態
演奏時間	30分
演奏曲数	7曲
MC	2回
息切れ	全曲
苦しくなり始めたタイミング	1曲目冒頭
息がギリギリになった場面	5曲ほど
動きながらの歌唱	あまり動けず
以前との違い	前回より体力が落ちている
最後の1曲	いまいち暴れきれず
終演後、呼吸が戻るまで	約5分
終演直後の疲労	ぐったり
翌日の筋肉痛・痛み	問題なし
翌日の脚の状態	問題なし
翌日の動き	問題なし

これまでのライブ記録についてはコチラ

獲得EXP：+135（2537）

歌えていても余裕がない

息切れをした時でも歌わなくなるわけではなく、無理くり歌ってはいるので、歌自体は途切れてはいないものの、やはり余裕がないとステージングの精彩を欠くのが問題。

健康診断では心拍数が60回未満に

先日の健康診断の結果、去年との違いで、現在僕の心臓は1分間に60回の鼓動を打っていないらしく。

心肺機能がそこまで鍛えられるほどのトレーニングはしたつもりもないのですが、少なくとも多少は関係があるのだろうか？という感じです。

早くランニングを再開したい

しっかし、風邪の治りが遅いのは、ひとえに年齢のせいか体力の低下か分かりませんが、早いところランニングを再開させたくあります。

※息子が3日で治ったので年齢のせいです！！！（元気）